Uzdod jautājumus un saņem atbildes! Šobrīd 66193 jautājumi, 281347 atbildes!



Kāds ir tavs jautājums?

140

       
  • 6

    Atbildes

  • 2 balsis
  • 4479 skatījumi

ka atrak var tikt vala no riepas?

Veselība » Diēta & Fitness

zinu ka jaiet uz zali,jaskatas ko ed,bet varbut kads zin kadus knifus,vai ,kas vel varetu palidzet atrak tikt vala no taukiem?

Pirms 7 gadiem



 

Atbildes (6)

 
Labākā atbilde
  • 2

    balsis

Uldis Segliņš

+103529

 
No šī jautājuma jau nelabi metas. Nu nevar ātri. Nu ir jākustas. Punkts.
http://www.pajauta.lv/question/search/?q=nomest+svaru

pirms 7 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 1

    balsis

Tomass Vidriks

+5834

 
Beidz rīt maizi. vienozīmīgi. un attiecībā uz vederu, ieteikšu nevis presīti, bet. nogulies uz muguras un pacel augšā kājas uz kādiem 45 grādiem, un zīmē "8"

pirms 7 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 1

    balsis

Trenažieru zāle nu gan nebūs tā vieta,kur no tās visātrāk atbrīvoties.Labāks variants būs paskraidīt pa mežu vai parku.Ja ir pieejams lielāks peldbaseins,tas arī ir labs variants.Var braukt ar riteni,tikai tas prasīs daudz brīva laika.

pirms 7 gadiem  

---------------, pirms 7 gadiem:

man loti nepatik skriet,bet Sanemos kopa ar Draugu un visamz 13min no vietas skrienu uz kardio ar 9,5 levelu!!! un tad presites dazhadas... laikam vienk. jaturpina un tad pec laicina buss rezultats!!! :)

☂ Vilnis ☂ ☂Reinholds ☂, pirms 7 gadiem:

Tieši tā,galvenais ir to darīt regulāri bez kādām atlaidēm.Un ja ir vēl kāds sabiedrotais,tad jau ir daudz vieglāk.

Uldis Segliņš, pirms 7 gadiem:

Tauku nodzīšanai 13 minūtes ir par maz, jo tad tērējas tikai tas, kas ir asinīs. Vismaz pusstundu jāskrien, lai sāktu taukus ārdīt nost.

Uldis Segliņš, pirms 7 gadiem:

Nezinu, cik ir kardio 9.5, bet nevajag pulsu turēt virs 190, kamēr nav normāls rūdījums, var sataisīt nopietnas ziepes. 160 pilnīgi pietiks.

500

Labākā atbilde
  • 1

    balsis

Pterodaktils

+17174

 
Var atsūkt. Bet tad tauki veidojas citās vietās.

pirms 7 gadiem  

Uldis Segliņš, pirms 7 gadiem:

Tad, kad paskatīsies video, kā to dara, tad tiešām negribēs, lai ko tādu dara. Ja skalā no nulles līdz desmit divas ar vienu glāzi ir desmit, tad šitas ir septiņi.

Pterodaktils, pirms 7 gadiem:

Es nepavisam neiesaku - jautājums bija - kā tikt ātrāk vaļā no taukiem. Video esmu redzējis. Nesaprotu, kāpēc daži vēlas ātrāk tikt vaļā no taukiem - austrumos tauku slānītis liecina par labklājību.

---------------, pirms 7 gadiem:

Atsukshana ,ja ari par to esmu domajusi..
:D LOL

Pterodaktils, pirms 7 gadiem:

Ja nēesi briesmīgi resna un tevi tas netraucē - liecies mierā - tas ir tikai sexīgi.

500

Labākā atbilde
  • 0

    balsis

Inga Bikse

+10

 
Vajag griezt rinki un taisīt presītes,katru dienu regulāri + neēst pēc sešiem vakarā!

pirms 7 gadiem  

500

Labākā atbilde
  • 0

    balsis

Inga Bikse

+10

 
Vajag griezt rinki un taisīt presītes,katru dienu regulāri + neēst pēc sešiem vakarā!

pirms 7 gadiem  

500

Tava atbilde

1000

       

Nav nepieciešams reģistrēties!

Ienāc iekšā izmantojot:

       

Meklēt jautājumus

       

Palīdzi saviem klientiem saņemt vislabākās atbildes

Kļūstot par ekspertu pajauta.lv, Tu uzlabo savu klientu servisu un iegūsti papildus publicitāti. Tavas atbildes būs atrodamas 100 tūkstošiem pajauta.lv lietotāju, lieliski atradīs Google, kā arī varēsi izveidot savās web lapās vai draugiem.lv lapā īpašo pajauta.lv bloku.